Cette maman a appris à son petit chihuahua à bercer bébé. C’est plutôt pratique pour les plus débordées. Il le fait bien en plus. On néglige trop les capacités des chiens
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Etude : le yoga, c’est bon pour votre petit coeur
Une très grande étude a été menée sur 2.768 patients, âgés en moyenne de 50 ans, afin de déterminer les différences entre ceux qui pratiquent le yoga et les autres. Les résultats ont prouvé que pratiquer 30 à 90 minutes de yoga au moins deux fois par semaine, réduirait le risque d’accidents cardio-vasculaires. Il a des effets bénéfiques sur les artères et le coeur, au même titre que le cyclisme ou la marche à pied. De plus, le yoga constitue une parfaite alternative pour les personnes en incapacité de pratiquer une activité physique. Une étude qui sonne comme une excellente nouvelle car les accidents cardio-vasculaires se positionnent comme la première cause de mortalité au monde. Même la connasse approuve
Êtes-vous vraiment multi-tâche ? Faites le test !
“Il me faudrait ce dossier sur mon bureau dans une demi-heure”, “Chéri, tu peux aller chercher les enfants à l’école dans 45 minutes ?”, “J’ai besoin de ton récap de la réunion asap !”. Chaque jour, les tâches en tous genres s’empilent et vous vous retrouvez rapidement sous l’eau. Pour tenter de gagner en efficacité, vous passez alors en “mode multi-tâches” et tentez de mener tous ces combats de front. Mais est-ce vraiment une bonne idée ? Êtes-vous vraiment fait pour le multi-tâche ? Afin de savoir si c’est le cas, le site Open-Site.org a mis en ligne un jeu permettant de tester notre capacité à gérer plusieurs choses en même temps. C’est simple, court et efficace. Prêts ? C’est parti ! N.B. : pour lancer le jeu, il est nécessaire d’appuyer sur la touche “espace”, ce qui sur certains navigateurs fait descendre en bas de page. Problématique. C’est réparé si vous cliquez sur ce lien. Bon jeu !