Vous trouvez que votre salle de sport ressemble à Alcatraz ? Vous allez devoir revoir vos jugements à la baisse… Bienvenue à Kachalka Muscle Beach ! Cette plage, située à Kiev en Ukraine, est hallucinante de par ses installations et machines. Ici, on fait du sport à la dur. Les barres sont rouillées, les poids sont en acier trempé et certaines machines ressemblent plus à des instruments de torture qu’autre chose… À Kachalka Muscle Beach, on ne vous prête pas de serviette à l’accueil ! Séance vintage, Schwarzenegger et ses potes à la muscu en 1977 : Cliquer ici pour voir la vidéo.
Category: fitness
Rich Froning, l’homme le plus sportif du monde
Rich Froning : Le cross-fit, de l’anglais “cross” (croisé) et “fitness”, est une discipline très complète qui vise à développer 10 éléments-clés : l’endurance, l’endurance cardiovasculaire, la flexibilité, la puissance, la force, la vitesse, la coordination, l’agilité, l’équilibre, la précision. Très populaire outre-Atlantique, elle fait de plus en plus d’adeptes en France. Rich Froning Jr. en est le champion. Élu “fittest man on Earth” (l’homme le plus en forme, le plus sportif de la Terre) pour la deuxième année consécutive, il s’entraîne jusqu’à 5 fois par jour. Pas le temps de niaiser ! Cliquer ici pour voir la vidéo. Vous pouvez visionner la suite des épisodes sur YouTube. En attendant, (re)découvrez notre série de gifs animés pour se remettre au sport ! Et pour mieux comprendre ce qu’est le cross-fit… Cliquer ici pour voir la vidéo.
Les chats ont enfin leur cours de gym
Votre chat est usé, fatigué, il commence à roucouler un peu trop souvent à votre goût ? N’hésitez plus, envoyez-le en cours d’aérobic où il pourra s’exercer en musique, travailler son coup droit sur des sacs de frappe, améliorer son équilibre… Bref, une belle remise en forme ! Cette vidéo qui fait la promotion de la nourriture pour chats, est solidement accompagnée de la musique d’Alex Gaudino sur le titre I don’t wanna dance. Un brin de WTF n’a jamais fait de mal à personne. Cliquer ici pour voir la vidéo.