Inspirational Workout : 3 minutes de vidéo pour motiver les plus flemmards d’entre nous On vous a présenté la version sexy de 30 secondes, nous sommes de retour avec la version “masculine” de 3 minutes. Mike Chang est un YouTubeur ultra-connu dans le monde du fitness sur Internet. Sa chaine YouTube compte plus de 2,2 millions d’abonnés pour plus de 277 millions de vues. Mike s’est fait connaitre grâce à ses vidéos “avant/après” où l’on voit la transformation de son corps. Pour connaitre l’astuce de ses vidéos, cliquez ICI. Quoiqu’il en soit, Mike vient de réaliser une superbe vidéo pour motiver les plus flemmards d’entre nous ! Pendant 3 minutes, il raconte son parcours en voix off, remontant à ses débuts où il n’était qu’un jeune homme un peu fragile, jusqu’à l’homme ultra-fit qu’il est aujourd’hui. Et si on se (re)mettait au sport ? Cliquer ici pour voir la vidéo. Quand il prépare ses répas de la semaine Sa pub “légerement” aguicheuse Coté fille, nous avons la dernière vidéo de Ellen Adarna. Elle vient d’atteindre les 3 millions de vues en quelques jours. On la découvre dans une session “sexy” de fitness à motiver les plus flemmards d’entre nous ! Oui, encore ! Cliquer ici pour voir la vidéo. Et dans la vraie vie … Mais Ellen a encore du travail avant d’atteindre les 1,2 millions d’abonnés de Jen Selter, la fitness girl la plus connue du web ! 1 000 000 abonnés ! Bonus : 10 minutes de fitness avec Zuzana Lettrichova Cliquer ici pour voir la vidéo.
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Epic Dance Battle : un jeune adolescent se lâche devant les caméras d’un match NBA
Lors des matchs de basket-ball aux Etats-Unis, on peut assister au “dance-cam” ou “kiss-cam” sur les écrans géants. Le principe est simple : lorsque vous apparaissez sur la dance-cam, on veut vous voir bouger votre body ! On y découvre souvent des spectateurs avec des talents cachés. Ce fut le cas lors du match des Detroit Pistons le 19 novembre 2013. Un jeune adolescent a décidé de ne pas se laisser impressionner par celui qu’on surnomme le “Dancing Usher”. Une véritable bataille chorégraphique qui vient de dépasser les 3 millions de vues ! (à partir de 00:26s) Cliquer ici pour voir la vidéo. Ça donne envie de danser dans l’open-space ! Bonus : Tommy Franklin, le danseur qui a surpris le jury d’Australia’s Got Talent (A partir de 2m50s) Cliquer ici pour voir la vidéo.
Poignant : Mamadou Sakho se livre et fond en larmes en direct à la télé
Mamad’ est un sensible. Et ceux qui en doutaient encore ont été convaincus par l’interview exclusive du nouveau joueur de Liverpool pour BeIN SPORT, la chaîne de télévision totalement sport. Quelques jours après avoir délivré l’équipe de France à la manière d’un Lilan Thuram face à la Croatie en demi-finale de la Coupe du Monde 1998 (on vous racontait l’exploit des Bleus mercredi dernier), le défenseur parisien s’est ainsi livré à Alexandre Ruiz dans le cadre de l’émission Le Club du Dimanche. Alors qu’on lui montre un témoignage de Larsen Boukellal, un coach que Mamadou Sakho a connu lorsqu’il évoluait, plus jeune, au Paris FC, le joueur s’effondre et dévoile son parcours difficile. Il évoque la perte de son père qui l’a contraint à devenir responsable de sa famille alors qu’il n’avait que 12 ans. Des confessions qui justifient un tel niveau de maturité pour un homme qui n’a finalement que 23 ans, et une réaction qui se situe à des milliers de kilomètres de l’arrogance affichée du football moderne, ça force le respect ! Cliquer ici pour voir la vidéo. Merci Mamad pour la qualif ! Au premier but : la danse Au deuxième but : la danse Au troisième but : la délivrance (mais la danse toujours) Pendant les dix dernières minutes : Au coup de sifflet final :
Petits moments de gêne : le top 10 de Cultcut
Cliquez sur l’image pour jouer le Cut On oublie son prénom, on n’a rien à se dire, on pue de la gueule…il faut bien l’avouer, ces petits moments de gêne ou de honte ne sont pas faciles à gérer. On rougit, on bafouille et on ne sait plus trop où se mettre. En général plus on essaye de se rattraper et plus on s’embourbe… Cette semaine Cultcut vous montre comment se taper l’affiche en dix situations. Cliquez sur les images pour jouer les Cuts tout au long de votre lecture 1. Non merci, j’en ai rien à branler de votre histoire Quand on dîne avec quelqu’un pour la première fois on n’a pas toujours quelque chose de très passionnant à raconter. Dans ce cas-là, soit on meuble, soit on ferait mieux de la fermer. 2. Wesh Monsieur le Ministre, bien ou bien ? Ce matin vous avez l’honneur d’être présenté au Ministre. Si vous êtes du genre stressé, rappelez-vous ce bon vieux dicton : “Tourne ta langue 7 fois dans ta bouche avant de l’ouvrir”, ça vous évitera de passer pour une dinde… 3. T’aurais pu t’habiller pour l’occasion… Vous avez passé 2 heures devant le miroir et vous vous êtes mise sur votre 31 pour faire bonne impression. Malheureusement pour vous, votre futur employeur n’est autre que le diable en personne… 4. Chérie, je te paye un verre ? – Le râteau d’or La séduction, on ne peut pas dire que ça soit votre point fort. En tout cas ce soir il en faudra plus pour faire craquer la jolie blonde sur le dancefloor : 5. C’est toi qui pues de la gueule ? Pour éviter l’haleine de rat crevé il n’y a pas 36 solutions : on se brosse les dents MATIN, MIDI et SOIR ! Et puis c’est tout ! 6. Le karaoké pour les nuls Vous savez bien que vous chantez comme un pied. Alors pourquoi est-ce que vous demandez le micro, hein ? Pourquoi ???! 7. A la recherche de la nouvelle star Vous avez 1 minute pour convaincre les téléspectateurs. Pas le moment de se démonter, ce soir on donne tout ce qu’on a ! 8. Petite b!te Pour gonfler les pectoraux c’est sûr, là, il y a du monde. Pour le reste, vous ne trompez personne messieurs… 9. Expliquer l’inexplicable Il y a des situations où on se dit que le sort s’acharne sur nous. C’est à se demander si on ne s’est pas fait marabouter… 10. Ce n’est pas sale… Jeunes gens, si je peux me permettre un conseil d’ancien : quand il y a une clef sur la porte, c’est pour s’en servir. Elle n’a pas été mise là juste pour la déco, ok ? Hasta la vista baby !
Sonia, 24 ans, la fitness girl parisienne aux 250 000 abonnés sur Instagram
Sonia, 24 ans, la fitness girl parisienne aux 250 000 abonnés sur Instagram Cliquer ici pour voir la vidéo. Vous avez adoré notre article sur Jen Selter, la fitness girl la plus connue du web. On est de retour avec une parisienne qui est bien parti pour devenir l’un des comptes Instagram francais les plus suivis en 2014. Elle s’appelle Sonia, alias soniatlev, elle a 24 ans et elle habite à Paris. Sonia possède des atouts évidents et un sens de la photo qui devrait en captiver plus d’un. Mais elle a surtout réussi à fidéliser 250 000 abonnés sur son compte Instagram avec seulement 400 photos. Oui, pour une jeune parisienne, c’est très bien ! Si vous souhaitez en savoir plus sur mademoiselle, n’hésitez pas à consulter son blog. Elle y parle de fitness et de nutrition. PS : Sonia, tu peux venir nous faire une démo quand tu veux chez MinuteBuzz. #bisouscalins Cliquez sur la photo ci-dessous pour découvrir la boisson naturelle qui remplit tous vos besoins nutritionnels en un verre.